დამტკიცებულია, რომ ეს მელოდია სტრესს 65 პროცენტით ხსნის

193

სამსახურში, სასწავლებელში ან პირად ცხოვრებაში არაერთხელ გვქონია სტრესული სიტუაცია. მის დასამარცხებლად სხვადახვა ხერხს მივმართავთ, თუმცა არსებობს ეფექტური საშუალება, რომელიც დამტკიცებულია სპეციალისტების მიერ:

ჰარმონიულ ჰანგებზე შექმნილი მელოდია დადებითად იმოქმედებს თქვენს განწყობაზე, ამისათვის ფსიქოლოგებმა გამოარჩიეს 10 მუსიკალური ნაწარმოები, რომლებიც ყველაზე მეტად დაგამშვიდებთ.

ხმის თერაპია დიდი ხანია გამოიყენება ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და განტვირთვისთვის.

და, აი ბრიტანელმა ნეირობიოლოგებმა ექსპერიმენტის შედეგად   შეადგინეს მელოდიების სია, რომელიც ადამიანის განწყობაზე ყველაზე პოზიტიურად მოქმედებს.

ექსპერიმენტის ხელმძღვანელის, ექიმ დევიდ ლუისა-ჰადსონის თქმით, სტრესის მოსახსნელად ყველაზე შედეგიანი აღმოჩნდა ჯგუფი Marconi Union- ის მელოდია „Weightless“. მისი მოსმენისას ცდისპირთა  სტრესული მდგომარეობა 65%-ით შემცირდა.

მუსიკა შემქნილია ხმის თერაპევტის დახმარებით- მელოდიაში ერთმანეთთან შერწყმულია რიტმა, ბასები, ჰარმონია ისე, რომ მსმენელის პულსი შეანელოს, დარეგულირდეს არტერიული წნევა და შემცირდეს სტრესის ჰორმონი (კორტიზოლი).

მოუსმინეთ ჯგუფ Marconi Union -ის მიერ შექმნილ მელოდიას და ისიამოვნეთ:

ეს კი იმ  მელოდიების ათეულია, რომელიც სტრესულ მდგომარეობას საუკეთესოდ უმკლავდება :

Marconi Union — “Weightless”.

Airstream — “Electra”.”შემქნილია”-ს გაგზავნა ლექსიკონში ჩასამატებლად

DJ Shah — “Mellomaniac (Chill Out Mix)”.

Enya — “Watermark”.

Coldplay — “Strawberry Swing”.

Barcelona — “Please Don’t Go”.

All Saints — “Pure Shores”.

Adele — “Someone Like You”.

Моцарт — “Sull’aria…che soave zeffiretto”

Rue du Soleil (Café Del Mar) — “We Can Fly”.

კომენტარი